Identyfikacja źródeł stresu to kluczowy element w procesie zarządzania stresem. Jakie elementy powinniśmy omówić podczas szkolenia związanego z zarządzaniem stresem? Analiza osobistych i zawodowych stresorów: Narzędzia do identyfikacji stresorów: Rozpoznawanie wzorców reakcji na stres: Identyfikacja ukrytych źródeł stresu: Analiza kontekstu: Techniki pogłębionej analizy: Rola samoświadomości: Identyfikacja źródeł stresu jest procesem ciągłym i wymaga regularnej praktyki… Czytaj dalej Identyfikacja źródeł stresu
Kategoria: Rozwój osobisty
Trener wewnętrzny
Pomoże w tym nasza Akademia Trenera ! Kompetencje osobiste i zawodowe trenera wewnętrznego. Wystąpienia przed publicznością: struktura prezentacji. Autoprezentacja w pracy trenera. Komunikacja trenera. W odniesieniu do klientów lub publiczności. Samoświadomość oraz umiejętności komunikacyjnych nie buduje się poprzez instrukcję werbalną – trzeba je rozwijać na górze (czego uczą nauczyciele). Powinno się to przerodzić w indywidualne… Czytaj dalej Trener wewnętrzny
Dział HR a zmiany
Często słyszymy od osób tworzących działy HR, że mimo starań wciąż napotykają „mury nie do przejścia” – mury tworzone przez menedżerów, przełożonych, specjalistów… Ich projekty innowacji wynikają z wnikliwej analizy sytuacji i dają ogromną szansę na poprawę jakości pracy, a mimo to – są blokowane, nieracjonalnie modyfikowane lub wręcz odrzucane bez sensownego powodu już na… Czytaj dalej Dział HR a zmiany
HR – rozwój osobisty i asertywność
W dzisiejszych czasach opieranie przyszłości firmy na zasobach ludzkich oznacza stawianie na rozwój pracowników, system kształcenia wewnętrznego, podążanie za potrzebami pracownika i szukanie równowagi w działaniach. Za te zadania odpowiedzialne są działy HR, departamenty zasobów ludzkich, rekrutacji i szkoleń. Co zatem robić jako HR-owiec, aby świecić przykładem, a nie jak szewc z przysłowia – chodzić… Czytaj dalej HR – rozwój osobisty i asertywność
Higiena cyfrowa 2020
Higiena Cyfrowa szkolenie / Digital Wellbeing training –głównym zadaniem, jest monitorowanie tego, jak dużo czasu spędzamy ze smartfonami/tabletami w dłoni. Prowadzenie statystyk oraz ewentualne wprowadzanie ograniczeń – tak, by udało nam się lepiej kontrolować to, jak długo przesiadujemy ze swoim sprzętem. Higiena cyfrowa szkolenie pozwala nam wprowadzić Work – life balance w trakcie pracy zdalnej.… Czytaj dalej Higiena cyfrowa 2020
Rola Lidera Służebnego szkolenie / Servant Leadership training
Coraz częściej oczekujemy od Liderów, aby raczej dawali przykład swoim zachowaniem, pobudzając do działania, niż wydawali polecenia. Odpowiedzią na wyzwania współczesności jest koncepcja Lidera służebnego szkolenie, która nieco różni się od tradycyjnego rozumienia roli managera. Lider służebny szkolenia servant Leadership training pełni rolę wspierającą a nie zarządczą. Lider służebny kieruje ludźmi w sposób bardziej moralny… Czytaj dalej Rola Lidera Służebnego szkolenie / Servant Leadership training
WŁAŚCIWA KOMUNIKACJA W BIZNESIE
Właściwa komunikacja w biznesie ma bezpośredni wpływ na wszelkie nasze działania. Proces ten składa się z wielu czynników, które wpływają na prawidłowy przekaz informacji w firmie. Firmy organizują szkolenia w tej kwestii, by ich pracownicy wyróżniali się. Pomocne w tej kwestii okazują się szkolenia z komunikacji. To, czy efekt komunikowania się zakończy się mniejszym, czy… Czytaj dalej WŁAŚCIWA KOMUNIKACJA W BIZNESIE
KONTROLUJ SWÓJ CZAS
Choć proces zarządzania czasem wydaje się prosty, na początku, zanim stanie się Twoją codzienną rutyną może wymagać dużo cierpliwości i zdyscyplinowania. Jeśli zastanawiasz się jak zorganizować swój czas, to jednym ze sposobów na właściwe zarządzanie czasem są szkolenia z zarządzania czasem. Szkolenia z zarządzania czasem pomagają poznać Twoje dotychczasowe przyzwyczajenia, nawyki, a także ustalić konkretne… Czytaj dalej KONTROLUJ SWÓJ CZAS
Asertywna Firma i asertywny pracownik
Asertywna firma Wiarygodność to najlepsza ocena, jaką może uzyskać nowoczesna firma. Dzisiejsze firmy, zwłaszcza duże korporacje, muszą dbać o posiadane kontakty i zobowiązania, troszczyć się o partnerów, by byli stabilni i równie wiarygodni. Asertywny pracownik Oparcie przyszłości firmy na zasobach ludzkich oznacza postawienie na rozwój pracowników, system wewnętrznej edukacji, czyli szkolenia z asertywności. Pracownik jest… Czytaj dalej Asertywna Firma i asertywny pracownik
Budowanie pozytwnych relacji – dotyk
Mimo, że przemyślałeś wszystko zawczasu, twój humor może zostać źle odebrany lub mylnie zrozumiany. Może cię zawieść lub spowodować gwałtowną reakcję, która wprawi cię w zakłopotanie. I cóż z tego? Musisz nieustannie oczekiwać akceptacji i uśmiechu oraz mieć odwagę spróbować raz jeszcze. Czasem trzeba po prostu rzucić się na głębokie wody, jeśli bowiem tego nie… Czytaj dalej Budowanie pozytwnych relacji – dotyk